今まで月に一回

機能訓練士に行なって頂いていた機能体操

先日体操内容を

介護士にレクチャーして頂きました

今日はお試し第2回です

 

 

 

 

 

 

 

 

本日は腕5種、脚8種の計13種

10回1セットで行なってみました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10回といっても、ゆ～っくり10回なので

身体中パンパン

皆様、疲れた～っと仰っていました

これからは

種目を増やしつつ

定期的に行なっていこうと思います

 

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午後は4月のステンドグラス作り

 

 

 

 

 

 

 

 

モチーフはアヤメ、鯉のぼり

金太郎に兜、かしわ餅など

5月はモチーフに困らない月でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆で交代してチョコチョコと

 

 

 

 

 

 

 

 

中途半端ですが今日はここまで

 

写真撮影の為、マスクを外しています。