【第一回】水分しっかりと適時補給しながら【フィットネスクラブ】

いつも大変お世話になっております。

今回より、初のお披露目となりますフィットネスクラブの第一回目が先日25日に開催されました。

特養でフィットネスって一体…と、私自身も半信半疑の中、参加致しましたので、その様子をリポートしてみたいと思います、

まずは司会の職員からご挨拶があったあとに、適時水分を撮っていただいたあと

ラジオ体操からスタートしていきます

次は口腔体操になります

マスク越しで分かりずらいですが、皆様しっかりとプロジェクターを見ながら

実践していきます

身体を動かしたら、水分を補給して頂きます。大切ですね

さて、しっかりと十分に体操が終わった後は、今回フィットネスクラブの真骨頂、【ダーツゲーム】となります。どうやらマトになるのは身を挺してそのパッションを受け止める、みちみち大宮選抜のお三方

点数がそれぞれ貼っており、どれだけ高得点になるのかを競う形となります。

まずは練習です。本来は「動く的に当てる」予定でしたが、「動かないで!」「動いたら当たらない!」と、利用者様よりクレームが御座いましたので、方向転換致しまして、動きは無しになりました。

練習が終わると、皆様にボールをお渡しし、標的に向かって、球をマトに当てるゲームの開始です

皆様とても真剣な表情です

次は、自作飛び道具型のピストルを使います。まずはご説明から

ピストルに球を装填しまして、グッとピストンを下げていき、勢いよくピストンを話すと球が射出するという仕組みです

こんなローアングルから狙いを定める表情、狩りの開始といった様相

こういった飛び道具は、また皆様の目の色が変わってくるのがわかり、見てるこちらも集中して見守りをする、そんなルーティーンです

皆さんが真剣過ぎて、狙ったマトに外れてしまうと、自分のことのように悔しがる職員もいました(俺です)

少しずつ慣れてきた方は、パワーアップの為に凄まじくゴムを弾いてます。激しく球が飛びます

最後は、皆様水分を取って頂きまして、しばしご歓談タイム。この時も、ショートステイでご一緒していたお二方が、久しぶりの再会に花を咲かせておりました。

前半のしっかりとした体操タイムに、後半の刺激的なゲームと、内容盛りだくさんで、皆様リフレッシュして頂ければ幸いです。

※撮影の為、マスクを外しております。