今年ももう5か月目に突入ですね。。

皆さん、ゴールデンウイークはお出掛けされたのでしょうか？

今年のゴールデンウイークは渋滞が凄い！とニュースでよく目にしました( ﾟДﾟ)

夏には、温泉に行きたいな～なんて思ってたりします。

先日のうたた寝シリーズから変わって、

今回は【元気よく体操】シリーズをお送りしたいと思います！！

とても便利なYouTubeとやらで、体操動画を流し始めるとさっきまでニュースを

観ていたのに・・・皆さん興味が！！

初めは、「何かしら？」なんてお顔をされてても

動き始めると。。

この通り！！

「やってみましょ！！」と意気込む方もいらっしゃいます。

職員も一緒にやります♪体を動かす事で、笑顔にもなります☺

大きく手を広げ～「1.2.3.4…」と数えながら♬

やり始めると皆さん、楽しそうにお話しながら

「これは出来る！」「これは、出来ない！」

なんて言いながら、ご自身のペースで★

私も、一緒にやりましたが「これで、痩せれるかしら？」と聞いてみると

「それは、どうかしら？」

なんて、少し厳しめのお言葉頂きました(^^笑

よく聞く、夏までに痩せる！！とゆうセリフを呟きながら

皆さんとこれからも元気よく体操していきたい思います♪

 

ひまわり🌻

＊撮影の為、マスクを外させて頂いてます。