足漕ぎ運動

えっさ、ほいさ!

最近、下肢の運動をゆっくり頑張っています。

だいたい、午後の時間が多いですね~

職員も見守りしつつ声を掛けています(o^―^o)

さて、運動が終わったら次は脳トレと称して☆

干支の順番に並べられるか!よく思い出して!

口に出しながら、干支の順番って結構よく忘れるんですが

みなさんどうですか?

たつ、みーまでは良いとしてその後なんですよ~

おっとΣ(゚Д゚)運動後の水分補給を忘れては

いかんぜよ~!

 

ひまわりでした(o^―^o)☆