毎日午前中には体操の時間があります！

参加は自由ですが、皆様積極的に参加して下さいます。

いるの後ろに立って掴まり、足をあげたり伸ばしたり

ゆっくり立ってゆっくり座ったり

時にはタオルを使って体操もします😊

皆様体操後は「疲れた～」「くたびれた！」「お腹すいた！」と仰られます😲

毎日運動して元気に過ごしましょうね🌷

 

※写真撮影の為マスクを外して頂いております。