こんにちは!
本日は、9月の1週目に行った体力測定のメニューのご紹介です!
今回の体力測定の結果を元に日々の機能訓練で
維持・向上できるように取り組んでいきましょう!
みちみち越谷で取り組んでいる
転倒予防運動(5~6人のグループ運動)
も合わせて紹介させて頂きます!
身体を動かすことが楽しくなる を 目標に
他の訓練も充実していきます!
こんにちは!
本日は、9月の1週目に行った体力測定のメニューのご紹介です!
今回の体力測定の結果を元に日々の機能訓練で
維持・向上できるように取り組んでいきましょう!
みちみち越谷で取り組んでいる
転倒予防運動(5~6人のグループ運動)
も合わせて紹介させて頂きます!
身体を動かすことが楽しくなる を 目標に
他の訓練も充実していきます!
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